Ga naar inhoud (Druk enter)
Crealiny logo

Crealiny

Creëer het energieke leven dat bij jou past!

  • Home
  • Qigong
  • Qi Flow Jaartraject
  • Blog
  • Over ons
  • Contact
Crealiny logo

Crealiny

Creëer het energieke leven dat bij jou past!

  • Home
  • Qigong
  • Qi Flow Jaartraject
  • Blog
  • Over ons
  • Contact
HomeBlogQigong Lessen

Qigong Lessen

De oefeningen van Qigong (Tji Kong) zijn erop gericht om spieren en gewrichten op een zachte manier los te maken.
Ze helemaal niet moeilijk en worden vooral staande uitgevoerd.

De mindfulness zit hem in de herhaling van elke oefening zodoende dat men continu het lichaam scant om de natuurlijke houding te herstellen.
Dit scannen van het lichaam heeft als voordeel dat je leert om ook in het dagelijks leven naar je lichaam te luisteren wanneer het teveel wordt.
Je leert je lichaam efficiënter te gebruiken met minder energieverlies en kwetsuren.

Dit zijn soorten lessen die ik geef. Neem contact met op voor meer info over de lestijden en groepsboekingen voor instellingen en bedrijven.

Er is geen leeftijdsgrens om Qigong te oefenen. Ik ga mee met de flow van de groep wat er meer gepast of nood aan is.

Tonen: 1 - 4 van 4 RESULTATEN
Qigong Lessen

Kinderen en tieners

Geüpdatet op 4 oktober 20224 oktober 2022

Ook kinderen zijn zeker gebaat met de voordelen van Qigong. Ze worden zelfzekerder en leren het verschil tussen actief en ontspannen zijn. Vanaf 3 jaar tot 10 jaar kan je …

Lees verder
Qigong Lessen

Volwassenen

Geüpdatet op 9 oktober 20224 oktober 2022

Zin om een uur ontspannen met je gezondheid bezig te zijn? De oefeningen van Qigong zijn erop gericht om spieren en gewrichten op een zachte manier los te maken. Ze …

Lees verder
Qigong Lessen

Stoel Qigong

Geüpdatet op 4 oktober 20223 oktober 2022

Het idee achter Qigong is om de gewrichten op een zachte manier los te maken en spieren te stretchen zonder al te veel inspanning of overtrekkingen. Qigong bewegingen kunnen ook …

Lees verder
Qigong Lessen

Bedrijven en instellingen

Geüpdatet op 4 oktober 20222 oktober 2022

Lessen op maat om een bepaalde problematiek aan te pakken bijv bij zittende beroepen, stress op school, bewoners gezond laten bewegen,… Qigong is een zachte en eenvoudige manier van bewegen …

Lees verder

Wie zoekt, die vindt…

Qigong instructor Linsey Van de Brande

Meer info over Qigong en de lessen?
Vul het contact formulier in.
Of stuur me even een mail met je vraag (vergeet je tel/gsm nummer dan niet te vermelden!)

Benieuwd wat er met je gegevens gebeurd?

Algemene voorwaarden en disclaimer

 

Hoi! Even sociaal doen?

Crealiny logo

Crealiny

Creëer het energieke leven dat bij jou past!

© Copyright 2023 Crealiny. Alle rechten voorbehouden. Meditation Coach | Ontwikkeld door Blossom Themes. Mogelijk gemaakt door WordPress. Privacybeleid