Wordt je al moe van het idee alleen al wat je allemaal moet doen vandaag? Werken, huishouden doen, kinderen ophalen, papieren en afspraken in orde brengen… We staan altijd klaar …
Kinderen en tieners
Ook kinderen zijn zeker gebaat met de voordelen van Qigong. Ze worden zelfzekerder en leren het verschil tussen actief en ontspannen zijn. Vanaf 3 jaar tot 10 jaar kan je …
Volwassenen
Zin om een uur ontspannen met je gezondheid bezig te zijn? De oefeningen van Qigong zijn erop gericht om spieren en gewrichten op een zachte manier los te maken. Ze …
Stoel Qigong
Het idee achter Qigong is om de gewrichten op een zachte manier los te maken en spieren te stretchen zonder al te veel inspanning of overtrekkingen. Qigong bewegingen kunnen ook …
Bedrijven en instellingen
Lessen op maat om een bepaalde problematiek aan te pakken bijv bij zittende beroepen, stress op school, bewoners gezond laten bewegen,… Qigong is een zachte en eenvoudige manier van bewegen …